Отличный выбор для здорового питания — густой и насыщенный кефир. Он станет основой для соусов и маринадов, а также поможет приготовить вкусные оладьи и блины. Добавьте его в тесто для выпечки или используйте как замену майонезу в салатах. Попробуйте в качестве самостоятельного напитка для полезного перекуса.

